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Es común que en algún momento, por circunstancias diversas, haya dificultades para conciliar el sueño y tener un buen descanso. El estrés, las preocupaciones y tensiones emocionales, los cambios de horario, y malos hábitos de sueño, entre otros, hacen que el sueño y la relajación durante la noche se vean alterados.
El sueño y el descanso son importantes para la salud, ya que estos afectan directamente al desempeño de la vida diaria (capacidad de concentración, capacidad de reacción…).
Composición:
Valeriana 100 mg
Pasiflora 100 mg
Melisa 50 mg
Espino 100 mg
Melatonina 1,95 mg
Vitamina B6 1,40 mg
