Tomar 1 comprimido 15-20 minutos antes de ir a dormir, que es el tiempo que tarda en hacer efecto. Tome zzzquil cuando existan problemas para conciliar el sueño y despertares nocturnos.
Ingredientes:
Ingredientes por 1 comprimido: 1,4 mg vitamina B6, 160mg extracto de valeriana, 80mg extracto de melisa, 40mg extracto de amapola de California, 1,9mg melatonina.